HSP基礎理解– category –

「どうしてわたしばかり、こんなに疲れてしまうんだろう」。 人より疲れやすくて、人より考えすぎて、人より傷つきやすい。 そんな自分を、ずっと持て余してきた方もいるのではないでしょうか。 あるとき、HSPやスピリチュアルの世界に触れて、こんな言葉...

「もしかしてわたし、霊感があるのかもしれない」。そんなふうに、自分を疑った経験はありませんか。 HSPさんがよく感じる感覚を、いくつか挙げてみますね。 人と会った直後に、「この人とは合わない気がする」とすぐ察知する お店や場所に入った瞬間、「...

予定が近づくと、なぜか気持ちが重くなる。 自分で入れた約束なのに「行きたくないかも」とよぎる。そういう感覚、あなたにも覚えがないでしょうか。 HSPの人にとって「予定」という存在は、カレンダーに書かれたひとつの文字ではなく、当日までずっと頭の...

予定に追われる日。気づくと息が浅くなって、「早く、早く」と心の中で自分を急かしてしまう。そんな感覚、覚えがあるのではないでしょうか。 HSPの人にとって、時間に追われるというのは、ただ忙しいというだけの話ではないんです。 頭の中で同時に何かが...

「なんとなく嫌な予感がする」「この人、ちょっと違うかも」。 そんなふうに感じたことが、あとになって当たっていた経験はありませんか。 HSPの人は、直感が鋭いとよく言われます。 実際、「自分の勘はなぜかよく当たる」と感じている方は多いのではない...

「なぜかモテるんだけど、恋愛になるとすごくつかれる」。 そんな経験、ありませんか。 HSPの女性は、その繊細な気質ゆえに、人を惹きつける力を持っています。 相手の小さな変化に気づける。話をていねいに聴ける。空気を読んで自然に気を配れる。 そうし...

「怒ってるの？」「ポーカーフェイスだよね」。 そんなふうに言われて、ちょっと戸惑ったことはありませんか。 自分ではふつうにしているつもりなのに、なぜか不機嫌に見られてしまう。逆に、無理して笑っていることに気づかれていない。 HSPの気質を持つ...